しまりーの、ボーダー日記

前回のお試しかっ！は体脂肪計タニタの社員食堂の本だったので
さすがに子どもたちは欲しがりませんでした
求められても料理は作れないもんね～


でもでもでもでも買っちゃいました


実は悩んでいたことがあるんです。

ムクが低身長の様子見中だから少しくらいカロリーが高くてもいいから
量を沢山食べさせたい！と思っていましたが、
小学４年生でやる血液検査（生活習慣病の予備軍を見つける検査）で
なんと！
ボーダーの判定を頂いたんです
体が細くても体質的に中性脂肪が高い子がいるんだってね。

そんなわけで、単に食べさせればいいだけじゃないらしいです。
ムクの場合は・・・で、番組を観ながら思い立ってみました。
バランスのいい食事を作ろう！とね。
土曜日の夕飯限定にすれば一ヶ月くらいはやれるかな